dorogusha-69- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя dorogusha-69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

2043 ккал

Жир: 106,85г | Белк: 105,56г | Углев: 120,33г. Завтрак: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Danke Сыр Тильзитер , Кофе Латте. Обед: Чай, Малиновое Варенье, Овсяное Печенье Домашнее, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Свежов Щи из Свежей Капусты. Ужин: Ветчина, Помидоры Черри, Виктория Салат из Ветчины , Вино Сухое, Форель Слабосоленая, Бутерброд с Маслом. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Кофе. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dorogusha-69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dorogusha-69- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

dorogusha-69-Изменение Веса