Kaya8282- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Kaya8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1090 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 28,14г | Углев: 212,96г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Чудо Йогурт , Банан, Good Food Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Клубника, Мандарины, Vitaline Вяленая Вишня, Лакшми Тутовник с Памира, Клубника, Болгарский Перец, Мёд, Рама Масло Легкое, Белый Хлеб. Обед: Курага. Ужин: Рыба на Пару, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Nafoods Кокос Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaya8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaya8282- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kaya8282-Изменение Веса