Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa.romanova087
Журнал
16 янв 21
alisa.romanova087- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя alisa.romanova087
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1366 ккал
Жир: 57,21г | Белк: 97,90г | Углев: 114,70г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр 13%, Вареное Яйцо, Hortex Черная Смородина, Большая Кружка Сметана 10%, Сахарный Песок, Гармония Творог 5%.
Обед:
Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры.
Ужин:
Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Пискаревский Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Gustafsen Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
АО Тандер Яблоко, Мандарины, Магнит Хурма, Vegan Food Печенье Классика Жанра.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa.romanova087-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю