alisa.romanova087- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя alisa.romanova087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1366 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 97,90г | Углев: 114,70г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр 13%, Вареное Яйцо, Hortex Черная Смородина, Большая Кружка Сметана 10%, Сахарный Песок, Гармония Творог 5%. Обед: Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры. Ужин: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Пискаревский Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Gustafsen Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Мандарины, Магнит Хурма, Vegan Food Печенье Классика Жанра. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa.romanova087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa.romanova087- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

alisa.romanova087-Изменение Веса