Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торя404..
Журнал
16 янв 21
Торя404..- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя Торя404..
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1317 ккал
Жир: 19,83г | Белк: 209,03г | Углев: 65,04г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9, WKUP Энергетик.
Обед:
Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Голден Яблоко , Голден Яблоко , Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Папа Может Ветчина Филейная, Ашан Сыр Диетический 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торя404..-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю