vikusya1_85- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1651 ккал

Жир: 71,28г | Белк: 82,39г | Углев: 174,53г. Завтрак: Milhafre Dos Acores Сыр, Bio Organic Чёрный Хлеб Clássico, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Семена Льна, Грецкие Орехи, Манго. Обед: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Индейка Тушеная с Овощами, Italiamo Песто Siciliano, Помидоры Черри, Toscanella Буррата, Руккола, Кофе. Ужин: Weider Коллаген. Перекус/Другое: Prozis Zero Bar, Печёное Яблоко без Сахара. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса