150 юлия- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя 150 юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1430 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 52,93г | Углев: 234,42г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Хлеб с Отрубями, Майонез, Щи. Ужин: Котлеты из Минтая, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Свеклы, Яблоко Желтое, Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Крошка-Картошка Клубничный Фреш. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150 юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150 юлия- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

150 юлия-Изменение Веса