Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
16 янв 21
ACA_2020- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
44,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1959 ккал
Жир: 55,96г | Белк: 77,68г | Углев: 255,60г.
Завтрак:
Fage Yogurt Greco Total 0% , Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Pane Multicereali Tostato, Cannella, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè, Adez Latte di Mandorla.
Обед:
Cavolfiore, Grana Padano Parmigiano, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Cannamela Paprika Dolce, Conad Riso Basmati.
Ужин:
Brownies con patate dolci, Spinosa Mozzarella di Bufala Affumicata , Pizzetta Sfoglia, Vegan Island Dairy Free Spread Original, Vino Chardonnay, Pizza Bianca, Pizza al Pomodoro.
Перекус/Другое:
Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Total 0%, Mela, Cannella.
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю