ptaxa-75- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя ptaxa-75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

893 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 57,07г | Углев: 90,45г. Завтрак: Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Сметана 20%, Печеночные Оладьи, Эвалар Семена Льна, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptaxa-75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptaxa-75- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

ptaxa-75-Изменение Веса