Stichse- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1870 ккал

Жир: 100,55г | Белк: 79,85г | Углев: 169,90г. Завтрак: Zucchini , Mushrooms , Clarified Butter Ghee, Lovilio Kietasis Tarkuotas Sūris Grana Padana, Dry Bulgur . Обед: Kėdainių Konservai Konservuoti Burokėliai, Nautica Rausvoji Silkių File, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Ужин: Žemaitijos Pienas Pusriebė Varškė, Dobilas Natūralus Ekologiškas Jogurtas, Favorit Avieciu Uogiene. Перекус/Другое: Hazelnuts or Filberts Nuts, Heidi Dark Chocolate 85%, Banana. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса