antimenkooa- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя antimenkooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

2303 ккал

Жир: 96,60г | Белк: 140,93г | Углев: 218,85г. Завтрак: АО Тандер Яблоко, Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Митколь Рулет Куриный, Смак Бриошь с Шоколадом, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Пангасиус на Гриле 14.01, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мандарины, Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой. подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antimenkooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antimenkooa- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

antimenkooa-Изменение Веса