InnaEggs- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя InnaEggs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1238 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 45,31г | Углев: 123,65г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Bottled Water Unsweetened, Woolworths Falafel & Beetroot Wrap. Ужин: Mozzarella Cheese, Guacamole, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Перекус/Другое: Clover Butro, Sour Dough Bread, Peanut Butter, Woolworths Banana, Coffee with Cream. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

InnaEggs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

InnaEggs- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

InnaEggs-Изменение Веса