atusia79- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

2079 ккал

Жир: 95,93г | Белк: 76,19г | Углев: 226,77г. Завтрак: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яичный Желток, Масло Подсолнечное. Обед: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, La Paulina Сыр Гойя, Суп с Фрикадельками. Ужин: Картофельное Пюре на Воде, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной, Мандарины. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Мороженое, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса