Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
16 янв 21
ifit_nata- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Болею🤒
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1105 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 73,35г | Углев: 98,58г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный.
Обед:
Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый, Треска в духовке, Каждый День Гречка Отварная.
Ужин:
Суп с брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Лимон, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю