jinny66- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1983 ккал

Жир: 71,37г | Белк: 58,24г | Углев: 296,87г. Завтрак: Pumkin with egg, Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Korean Bread with Black Sesame. Обед: Mendake Japnese Style Green Noodle, Instant Noodle Soup, Keto white cake. Ужин: Pork Sausage (Cooked), Fish Sauce , Vegetable Oil, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots (from Fresh), Mix rice, Keto white cake. Перекус/Другое: Mendake Japnese Style Green Noodle, Instant Noodle Soup, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Korean Bread with Black Sesame, Ezygo Sausage Fried Rice. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса