miss_kitler- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя miss_kitler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1170 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 90,23г | Углев: 77,03г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка Отварная, Бутерброд с Хлебцем Овощами и Сыром. Обед: Merci Шоколадные Конфеты, Рафаэлло Конфета, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриная Грудка Отварная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. подробнее ...

Набралось 7,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss_kitler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss_kitler- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

miss_kitler-Изменение Веса