Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
16 янв 21
aston282- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
47,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1517 ккал
Жир: 69,72г | Белк: 76,30г | Углев: 141,73г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Сударушка с Лесным Орехом, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Пирожок с Ливером.
Обед:
Delicados Тортилья, Сыр Российский, Апельсин, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Суп.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Сударушка с Лесным Орехом, Сыр Российский, Delicados Тортилья, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю