Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

813 ккал

Жир: 20,11г | Белк: 19,25г | Углев: 141,34г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Petai, Pempek, Pangsit Polos, Apel, Jeruk. Ужин: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Yakult Yakult. Перекус/Другое: Bubur Nasi. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса