Элль- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1265 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 108,18г | Углев: 83,32г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Обед: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры. Ужин: Приготовленный Лосось, Макдоналдс Овощной Салат. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Truslen Матча Латте, Творог (Обезжиренный), Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса