Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
16 янв 21
서제우- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7시20분 기상. 어제 저녁 맥주 1캔을 먹었음. 오늘은 즐거운 주말~~^^
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
795 ккал
Жир: 30,47г | Белк: 70,04г | Углев: 68,91г.
Обед:
오리주물럭, 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, Wasa Whole Grain Crispbread, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 귤, 혼합 샐러드 채소.
Ужин:
매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 뉴욕웨이 뉴욕웨이 WPI.
Перекус/Другое:
길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю