meow.oks- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя meow.oks | < Предыдущая Запись |Следующий >

до значений 31.12 осталось 100 грамм ))))

51 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1694 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 113,60г | Углев: 164,26г. Завтрак: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Хозяин Камчатки Сливочное Масло Крестьянское, Замороженная Вишня. Ужин: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лук, Помидоры, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Перекус/Другое: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Мандарины, Fit Kit Печенье Макорон Высокобелковое Лимон . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meow.oks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meow.oks- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

meow.oks-Изменение Веса