Nat2278- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Nat2278 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1214 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 82,80г | Углев: 146,87г. Завтрак: Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Soft Boiled Egg, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Обед: Morrisons Sliced Mixed Peppers, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Basmati Rice (Cooked). Ужин: Asda Hot & Spicy Chicken Breast Slices, Origin Foods Chicken Tikka Sandwich. Перекус/Другое: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Melon, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat2278-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat2278- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nat2278-Изменение Веса