flyingvrl- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя flyingvrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1384 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 78,94г | Углев: 178,43г. Завтрак: Risoles, Prochiz Cheddar Cheese, Jeruk, Lemon, Regal Marie, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Gula Pasir, Dancow Susu, Captain Oats Rolled Oats. Обед: Ikan Kembung Balado, Nasi Merah, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sinti Bumbu Pecel. Ужин: Putih Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jagung Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal , Kimbo Sosis Sapi. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flyingvrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flyingvrl- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

flyingvrl-Изменение Веса