tata42rus- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя tata42rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

2448 ккал

Жир: 99,37г | Белк: 110,91г | Углев: 268,76г. Завтрак: Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Шоколад. Обед: Призма Яблоко Зеленое, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Капучино. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Укроп, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Капучино, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут Белый, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

tata42rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю