Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juh_C
Журнал
13 янв 21
Juh_C- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя Juh_C
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1055 ккал
Жир: 42,33г | Белк: 70,09г | Углев: 100,34г.
Завтрак:
Molho Italiano para Saladas, Beterraba Cozida, Beira Alta Atum Ralado ao Natural , Ovo Frito, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Excelsior Embutido de Peito de Frango Defumado, Cristina Ricota Fresca, Italac Manteiga Comum com Sal, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Arroz com Lentilhas.
Перекус/Другое:
Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Banana Prata, Paulista Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juh_C-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю