Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
caroline.brightman
Журнал
15 янв 21
caroline.brightman- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя caroline.brightman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
809 ккал
Жир: 32,76г | Белк: 26,80г | Углев: 94,69г.
Завтрак:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
Обед:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Watermelon , Asparagus , Poached Egg (with Salt), Tesco Cheese Slice, Cucumber (with Peel) .
Ужин:
Marks & Spencer Vegetable Spring Rolls, Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice.
подробнее ...
1707 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
caroline.brightman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю