dzaka saja- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя dzaka saja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1558 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 84,88г | Углев: 133,31г. Завтрак: Telur Rebus, Madu, Tempe, Sereh, Kayu Manis, Kunyit, Jahe. Обед: Kale, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bamboe Bumbu Balado, Bamboe Bumbu Semur, Ikan Teri, Seblang Banyuwangi Beras Merah Organik. Ужин: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu, Telur Rebus, Sup Kentang. Перекус/Другое: Gery Choco Ring, Keripik Talas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzaka saja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzaka saja- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

dzaka saja-Изменение Веса