Марина Кузьмина- Журнал, 17 окт 13

Параметры Пользователя Марина Кузьмина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2013

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2013:

973 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 46,28г | Углев: 111,86г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Первый Вкус Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский, Nestle Шоколадные Шарики. Обед: Белая Мука, Жареное Яйцо, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные. Ужин: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина Кузьмина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина Кузьмина- Журнал, 17 окт 13

Оставить свой Комментарий

Марина Кузьмина-Изменение Веса