hbenin- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1210 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 132,10г | Углев: 65,63г. Завтрак: Café Expresso, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico. Обед: Repolho Refogado, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Ужин: Mitsuwa Molho Shoyu, Kenko Gengibre em Conserva, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sakura Molho Tarê, Raiz-Forte. Перекус/Другое: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Fruto Chocolate Intenso 70%. подробнее ...

960 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса