mohamed erko- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1946 ккал

Жир: 98,82г | Белк: 96,42г | Углев: 167,83г. Обед: Olives Noires, Oeuf, Kiwi, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. Ужин: Bourek, Maquereau. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Vélo elliptique - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса