mchlrne- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 days old today!

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1692 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 64,59г | Углев: 271,18г. Завтрак: Now Foods Psyllium Husk Powder, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, L.B. Jamison's Chicken Flavored Soup Base. Обед: Kretschmer Wheat Germ, O Organics Apple Sauce, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Sunbelt Fruit & Grain Bars - Apple Cinnamon, Ritz Crackers - Fresh Stack. Ужин: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe), 4 Grain Hard Boiled Eggs. Перекус/Другое: Grilled Cheese Sandwich, Multi Grain Cheerios, Bananas, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Kellogg's Bran Flakes, General Mills Wheat Chex Cereal, Fiber One Original Bran Cereal, Coach's Oats Oatmeal Chocolate Chip Walnut Cookies. подробнее ...

Потеряно 14,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса