Morgenmuffel2- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Morgenmuffel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1486 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 53,40г | Углев: 212,84г. Завтрак: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Meine Käserei Alpkäse aus Österreich, Dulano Hänchenbrust, Chavroux Ziegenfrischkäse, Golden Toast High Protein Toast. Обед: Kürbiscremsuppe, Maggi Würze. Ужин: Haribo Christmas, Balsamico Dressing (Selbstgemacht), Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Karotten, Gelbe Paprika. Перекус/Другое: Beck's Blue Alkoholfrei, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Teekanne Brasilianische Limette, KitKat Singles. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morgenmuffel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morgenmuffel2- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Morgenmuffel2-Изменение Веса