Senemmigg- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Senemmigg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

638 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 38,93г | Углев: 34,79г. Завтрак: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Tadım Ceviz İçi, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kırmızı Domates. Обед: Şekersiz Türk Kahvesi. Ужин: Mevsim Salata, Patlıcan Kebabı. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senemmigg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senemmigg- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Senemmigg-Изменение Веса