cristovaoguerr- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

sextou papai 114,00kg

114 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

2933 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 142,19г | Углев: 425,89г. Завтрак: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pane Vita Pão Bola, Ovo Frito, Mamão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Обед: Banana Prata, Suco de Maracujá, Legumes Refogados, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Ужин: Frango Desfiado, Farofa, Beterrabas, Suco de Cajá, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса