laraae- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя laraae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1221 ккал

Жир: 31,17г | Белк: 84,77г | Углев: 158,67г. Завтрак: Market Pantry Maple & Brown Sugar Oatmeal, Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Обед: Skinless Chicken Breast, Carrots, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Orchard Valley Harvest Cranberry Almond Cashew Trail Mix (52g), Red Sweet Pepper, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Cucumber (with Peel), Prairie Farms Dairy Low Fat Cottage Cheese, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons. Ужин: Great Value Vitamin D Milk, Raisin Bran. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

15 янв 21 написано членом: bearnoggin

So glad you’re back!! And down you go!!💪💜💚

16 янв 21 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laraae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laraae- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

laraae-Изменение Веса