fed up and fat- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

63,0 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1868 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 70,06г | Углев: 246,85г. Завтрак: Total 0% Greek Yoghurt, Frozen Berries, Melon. Обед: Oranges , Goodfella's Stonebaked Thin Pepperoni, Chunky Style Vegetable Soup with Pasta. Ужин: Wholemeal Bread, White Potatoes (Flesh and Skin) , Four Seasons Mushy Peas, Aldi Battered Cod Fillet. Перекус/Другое: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, EAT Coconut & Raspberry Slice, Asda Skimmed Milk. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса