kinko.jin- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя kinko.jin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1232 ккал

Жир: 27,58г | Белк: 81,97г | Углев: 163,46г. Обед: 鸭肉, 牛前肩肉（顶部，0.5厘米脂肪）, 荷包蛋, 炒青菜, 杂粮饭. Ужин: 黑全麦馒头. Перекус/Другое: 紫薯, 金橘. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinko.jin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinko.jin- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

kinko.jin-Изменение Веса