Adriana Kurtin- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Adriana Kurtin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

589 ккал

Жир: 24,05г | Белк: 74,97г | Углев: 13,77г. Завтрак: President Queijo Fundido. Обед: Subway Tomate, Linguado Cozido, Spoleto Alho-Poró. Ужин: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Перекус/Другое: Abóbora, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 25 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana Kurtin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana Kurtin- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Adriana Kurtin-Изменение Веса