suzmac4- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя suzmac4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1285 ккал

Жир: 101,57г | Белк: 64,15г | Углев: 32,40г. Завтрак: Bacon Grease , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Обед: Minced Garlic, Hannaford Asparagus Spears, Extra Virgin Olive Oil, Mann's Sunny Shores Broccolini, Wegmans Chilean Sea Bass. Ужин: Hard-Boiled Egg , Sunset Mini Cucumbers, Athenos Feta Cheese, Sunset Campari Tomatoes, Red Onions, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Spinach , Kalamata Olives. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 😚

15 янв 21 написано членом: terosy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzmac4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzmac4- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

suzmac4-Изменение Веса