BlushBabe- Журнал, 15 янв 21

when I am really strict it drops pretty fast. I'm sleeping great too, kids aren't waking me up and I am doing two bubba kegs of water and at least 16 hour fast. gotta keep on!

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1336 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 170,52г | Углев: 56,00г.   Завтрак: Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Isopure Whey Protein Isolate, Dole Frozen Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baby Spinach. Обед: Pineapple , Ragu Margherita Pizza Sauce, Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Canned Chunk Chicken Breast, Red Onion, Canned Chicken, Sriracha Chili Sauce, Baby Spinach, Large Grade A Eggs, Shredded Parmesan Cheese, Mushrooms, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. подробнее ...