vaninaru- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя vaninaru | < Предыдущая Запись |Следующий >

target 2 Minggu turun 5kg amin

82 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

995 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 51,20г | Углев: 84,52г. Завтрак: Air (Botol). Обед: Es Teh, KFC Rice, KFC Dada Ayam. Ужин: Aqua Air Mineral, Tahu Bacem, Telur Dadar. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vaninaru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vaninaru- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

vaninaru-Изменение Веса