boymom444- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя boymom444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

828 ккал

Жир: 19,22г | Белк: 64,57г | Углев: 100,99г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Olive Garden Light Italian Dressing, Dole Romaine Lettuce. Ужин: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Перекус/Другое: Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Crispy Green Crispy Apples, Overnight oats. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

boymom444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю