Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
17 окт 13
Risuya- Журнал, 17 окт 13
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2013
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2013:
1593 ккал
Жир: 51,60г | Белк: 81,98г | Углев: 203,17г.
Завтрак:
Oatmeal, Honey , Bananas.
Обед:
Turkey Sandwich with Spread, Butter Croissants, Greek Salad.
Ужин:
Baked or Broiled Fish, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pummelo, Bell Peppers, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Mixed Vegetables (Frozen), Mushroom Soup.
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю