luizcmf- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

99,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

2011 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 74,54г | Углев: 351,77г. Завтрак: Açúcar, Leite Integral. Обед: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Copacol Steak de Tilápia. Ужин: Pão Sírio, Almanara Homus. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса