Sandra88_- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Sandra88_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

2756 ккал

Жир: 149,58г | Белк: 125,91г | Углев: 239,47г. Завтрак: Faberlik Nechaev Family Club Шоколад Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Макфа Макароны Отварные. Ужин: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Перекус/Другое: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Вареное Яйцо, Faberlik Nechaev Family Club Шоколад Шоколад . подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra88_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra88_- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sandra88_-Изменение Веса