ver0-nika87- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1783 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 95,42г | Углев: 171,93г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сырники Домашние, Мандарины, Реми Лаваш с Курицей. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Пшеничный Хлеб, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, NL International ED Кофе , Невский Кондитер Мир Желе, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Славянка Лёвушка. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса