cindy247- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя cindy247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1129 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 74,47г | Углев: 93,94г. Завтрак: Jumbo Pecannoten Ongezouten, Raw Organic Food Cacaonibs, Toko Lien Geraspte Kokos, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Обед: Jumbo Groene Pesto, Cherrytomaten, Galbani Mozzarella 20 Mini, Suiker, Toko Lien Geraspte Kokos, AH Kaneelpoeder, AH Kanzi Appels, Ei, Eiwit. Ужин: Paprikapoeder, AH Sucralose Zoetstof , Knoflookpoeder, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Ijsbergsla, AH Kipdijfiletreepjes, Gwoon Pitabroodjes. Перекус/Другое: AH Mandarijnen, Donkers Sinas Snippers, Jumbo Gezouten Bonenmix, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Jumbo Gebraden Kipfilet, AH Kleine Augurken Zoetzuur. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy247- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

cindy247-Изменение Веса