chuckmarquardt- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1962 ккал

Жир: 94,27г | Белк: 77,03г | Углев: 184,80г. Завтрак: Kiwi Fruit, Butter (Salted) , Toasted Rye Bread , Fried Egg, Coffee with Milk, Bananas . Обед: Chili Beef Soup, President's Choice Montreal Smoked Meat. Ужин: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Vodka, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, White Rice, Butter , Butternut Winter Squash , Chicken Breast. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю