Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
15 янв 21
A_krasotka- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1399 ккал
Жир: 58,26г | Белк: 92,65г | Углев: 142,75г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3.
Обед:
Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, КИО Котлета Куриная Рубленая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Брауни ПП, Смешанные Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку.
Перекус/Другое:
Финик, Клементины, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Финик, Арахис.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю