DevilDevil- Журнал, 17 окт 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2013

52,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2013:

1537 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 72,51г | Углев: 216,58г. Завтрак: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Mercadona Mini Chapata. Ужин: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Chorizo, Lentejas Cocidas. Перекус/Другое: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 17 окт 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса