DiscursMonger- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

2360 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 139,67г | Углев: 331,89г. Завтрак: Магнит Банан, Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Чиабатта с Сыром, Кофе (Растворимое). Обед: Перекресток Яблоко Красное. Ужин: Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет с Сыром, Сахар, Курага, Бабкины Семечки Семечки, Курага, Свитлогорье Творог 0,5%, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса